Le blog Naturellement bio
Bienvenue sur le blog de Naturellement Bio ! Découvrez ici des articles inspirants et pratiques pour adopter un mode de vie sain et équilibré. Que vous cherchiez des conseils pour une alimentation bio, des astuces de relaxation, ou des informations sur les bienfaits des plantes, nos guides vous accompagnent dans votre quête de bien-être au naturel. Prenez soin de vous, simplement et naturellement.
DIY : Fabriquer son propre parfum solide à l'ambre du Maroc
Le 12 mars 2025
Que vous soyez créative ou peu à l’aise avec le DIY, cet article est fait pour vous ! Découvrez comment créer facilement un parfum solide à l'ambre du Maroc, pour une touche de chaleur et de sensualité dans votre rituel de beauté.
7 bienfaits de consommer de la glycine en musculation
Le 10 mars 2025
Quand on pense performance sportive, on imagine tout de suite les protéines, la créatine ou les fameux BCAA. Pourtant, il existe un acide aminé moins connu qui gagne à être intégré dans votre routine sportive : la glycine. Découvrez pourquoi !
Les bienfaits du reishi sur le sommeil : le champignon de Morphée
Le 07 mars 2025
Difficultés d'endormissement, nuits agitées ? Vous en avez assez de compter les moutons ? Parmi les solutions naturelles efficaces, le reishi se distingue par son action relaxante prouvée. Ce champignon asiatique ancestral aide à réduire le stress et favoriser un sommeil de meilleure qualité, sans les effets secondaires des somnifères classiques.
Spiruline bleue ou verte : quelles différences et laquelle choisir ?
Le 04 mars 2025
La spiruline est un superaliment reconnu pour ses bienfaits exceptionnels sur la santé. Mais saviez-vous qu’il existe plusieurs types de spiruline, dont la spiruline bleue et la spiruline verte ? Cet article vous aidera à comprendre les différences.
Diabète du chat : quel est le coût du traitement ?
Le 03 mars 2025
Votre chat a été diagnostiqué diabétique et vous vous demandez combien vous coûtera son traitement ? Le diabète du chat est une maladie chronique qui nécessite une prise en charge rigoureuse, incluant des injections d'insuline, des consultations vétérinaires et une alimentation adaptée. Mais quel budget faut-il prévoir ? Voici un tour d’horizon détaillé des frais liés au traitement du diabète félin.
5 astuces de grand-mère pour faire pousser ses cheveux plus vite
Le 28 février 2025
Vous trouvez que vos cheveux poussent trop lentement ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e) dans ce cas. Beaucoup rêvent d’une chevelure longue et vigoureuse, mais ignorent que la clé réside souvent dans des méthodes simples et naturelles. Nos grands-mères connaissaient déjà des astuces efficaces, sans avoir recours à des produits chimiques !
Pourquoi l'argent colloïdal est interdit ?
Le 27 février 2025
Si vous vous intéressez aux remèdes naturels, vous avez sûrement entendu parler de l’argent colloïdal. Certains le présentent comme un antibiotique miracle, capable de lutter contre les infections, tandis que les autorités sanitaires le considèrent comme potentiellement dangereux. Résultat : l'argent colloïdal est interdit en usage interne en Europe. Mais pourquoi cette interdiction ? Est-ce une mesure de précaution légitime ou une décision contestable ? Plongeons ensemble dans ce sujet controversé.
Natto : danger et précautions à prendre avant de consommer de la Nattokinase
Le 26 février 2025
La nattokinase est une enzyme extraite du natto, un aliment japonais à base de soja fermenté. Connue pour ses bienfaits sur la circulation sanguine et la prévention des maladies cardiovasculaires, elle est souvent consommée sous forme de complément alimentaire. Mais est-elle sans risque pour tout le monde ?
Spiruline pour le sport : 5 bienfaits de cette algue pour les sportifs
Le 24 février 2025
De plus en plus d’études mentionnent les bienfaits d’une consommation de spiruline pour les sportifs : et pour cause, cette micro-algue regorge de nutriments essentiels qui favorisent l’endurance, la récupération et la performance. Mais quels sont réellement ses bienfaits pour les sportifs ?
Comment renforcer ses ongles naturellement ?
Le 22 février 2025
Vos ongles se cassent au moindre choc, se dédoublent sans prévenir ou restent désespérément mous malgré tous vos efforts ? Vous n’êtes pas seul(e) ! Avoir des ongles solides n’est pas qu’une question de chance ou de génétique. Avec la bonne approche, il est tout à fait possible de renforcer ses ongles et de les rendre résistants !
Quelle est la durée de vie d'un chat diabétique sans traitement ?
Le 19 février 2025
Votre est diagnostiqué diabétique ? Vous faites partie des nombreux maîtres à devoir affronter cette maladie avec votre minou. On estime qu'environ 1 chat sur 200 à 300 souffre de diabète au cours de sa vie. Une question revient souvent : que se passe-t-il s’il ne reçoit aucun traitement ? La réponse peut être difficile à entendre, mais comprendre les conséquences d’un diabète non traité permet d’agir en connaissance de cause.
Les dangers de la spiruline de mauvaise qualité
Le 19 février 2025
La spiruline est un superaliment riche en protéines, vitamines, et antioxydants. Mais sa qualité peut considérablement varier en fonction des conditions de culture, du mode de transformation et du contrôle sanitaire. C'est pourquoi une spiruline de mauvaise qualité peut présenter des risques pour votre santé.
Silicium et ostéoporose : un minéral essentiel contre la perte de densité osseuse
Le 17 février 2025
Saviez-vous que l’ostéoporose touche plus de 200 millions de personnes dans le monde ? Cette maladie silencieuse affaiblit progressivement vos os, augmentant le risque de fractures, en particulier si vous êtes une personnes âgées. Si le calcium et la vitamine D sont souvent recommandés pour préserver la densité osseuse, un minéral méconnu joue pourtant un rôle crucial : le silicium...
Argent Colloïdal : bienfaits, propriétés et utilisations
Le 13 février 2025
L'argent colloïdal est une solution aux multiples vertus, connue depuis des siècles pour son action antimicrobienne. Utilisé autrefois comme antibiotique naturel, il revient aujourd’hui sur le devant de la scène en tant que remède naturel. Grâce à ses propriétés antimicrobiennes et cicatrisantes, il est utilisé dans divers domaines, allant de la santé à la cosmétique, en passant par la purification de l’eau. Quels sont ses véritables bienfaits et comment l’utiliser efficacement ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette substance précieuse.
Champignons et café : pourquoi les boissons fonctionnelles séduisent autant ?
Le 10 février 2025
Le café aux champignons fait une percée spectaculaire dans le monde du bien-être. Longtemps réservé aux connaisseurs de la mycothérapie, il séduit désormais un public plus large, attiré par ses bienfaits prometteurs. Ce phénomène repose sur plusieurs facteurs : une volonté croissante de consommer des produits naturels, un intérêt pour les super-aliments, et une prise de conscience des effets secondaires du café traditionnel.
Réduire le cholestérol naturellement : 6 conseils à suivre
Le 07 février 2025
Le cholestérol joue un rôle indispensable dans notre organisme en contribuant à la production des hormones, à la structure des cellules et au bon fonctionnement du système nerveux.
Les bienfaits de la Nattokinase : l'enzyme japonaise qui protège votre cœur… et bien plus !
Le 06 février 2025
Et si le secret d'une santé optimale se cachait dans un plat japonais vieux de 1000 ans ? Découvrez les bienfaits insoupsonnés de la Nattokinase, l'enzyme qui protège votre coeur, et bien plus !
🛌 Reishi ou Chaga : quel champignon choisir pour un meilleur sommeil ?
Le 04 février 2025
Le sommeil est essentiel à notre bien-être, influençant directement notre santé physique et mentale. Cependant, de plus en plus de personnes luttent contre l'insomnie, le stress ou des nuits agitées, perturbant leur équilibre quotidien.
Argile verte pour chien : un remède naturel contre l'arthrose et les inflammations
Le 03 février 2025
L'arthrose canine est une affection courante qui touche de nombreux chiens, en particulier en vieillissant. Cette maladie dégénérative des articulations entraîne des douleurs et une diminution de la mobilité, impactant la qualité de vie de votre compagnon à quatre pattes. Heureusement, des solutions naturelles existent pour soulager ces douleurs sans recourir systématiquement aux médicaments chimiques.
Comment vérifier la pureté de la spiruline avant de l'acheter ?
Le 30 janvier 2025
La spiruline est un super-aliment aux multiples bienfaits, mais encore faut-il s’assurer de sa pureté et de sa qualité avant de l’intégrer à son alimentation. Face à la multiplication des offres sur le marché, comment être certain que vous achetez une spiruline exempte de contaminants et riche en nutriments ?